SHPGX导读：作为一个普通人，我们需要的不是严苛的自控力，而是如何在失控之后快速调节回来，如何合理挖掘各种动力来推动自己行动，以及如何靠习惯成自然来长期坚持一件事。
告别“三分钟热度”，这4点比自控力重要100倍！
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